Perkuat Imunitas, Lapas Tembilahan Gelar Pembinaan Fisik dan Jasmani Rutin Mingguan
Indragirione.com, – Imunitas atau sering disebut daya tahan tubuh merupakan sistem kekebalan tubuh yang dirancang untuk mendeteksi ataupun menghancurkan benda asing yang masuk ke dalam tubuh seperti bakteri atau virus. Merupakan hal yang sangat penting untuk menjaga dan memperkuat imunitas tubuh di masa pandemi seperti pada saat ini salah satunya dengan berolahraga rutin. Dipimpin oleh Kepala Lembaga Pemasyarakatan (Kalapas) Kelas IIA Tembilahan Julianto Budhi Prasetyono, seluruh Pegawai Lapas Tembilahan melaksanakan Kegiatan Pembinaan Fisik dan Jasmani Rutin, Sabtu (12/3).
Kegiatan diawali dengan Apel Pagi yang dipimpin oleh Kepala Sub Seksi Keamanan Vendra Hermawan serta Kalapas bertindak selaku pembina Apel. Kemudian dilanjutkan dengan lari pagi dan senam serta ‘push-up’ hingga gerakan pendinginan yang diikuti oleh seluruh Pegawai. Kegiatan ini sudah menjadi rutinitas mingguan bagi Lapas Tembilahan dan bertujuan untuk menjaga kondisi fisik seluruh Pegawai agar tetap prima sehingga dapat menjalankan tugas pokok dan fungsi (Tupoksi) dengan baik meskipun di masa pandemi.
Dalam amanat apel Kalapas mengingatkan kembali kepada seluruh Pegawai untuk selalu menjaga Protokol Kesehatan (Prokes) guna untuk mencegah dan menekan penularan dan penyebaran Covid-19 varian Omnicron di Lingkungan Lapas Tembilahan.
“Saya selalu mengingatkan kepada saudara-saudara untuk tetap menjaga Prokes sehingga dapat mencegah dan menekan penyebaran Covid-19 di Lingkungan Lapas Tembilahan”. Pesan Julianto.
“Apabila ada keluhan kesehatan yang saudara rasakan, segera laporkan kepada Tim Medis Lapas Tembilahan ataupun Dokter. Kita sudah memiliki mekanisme proses penanganan dan perawatan terhadap hal tersebut yang alhamdulillah juga mendapat apresiasi dari Sekjen Bapak Andap Budhi”. Tambah Julianto.
Menutup amanat apelnya, Kalapas mengharapkan seluruh Pegawai untuk melakukan seluruh rangkaian kegiatan pembinaan fisik dan jasmani secara ikhlas sehingga manfaatnya dapat dirasakan bagi tubuh masing-masing.
“Saya harapkan saudara-saudara sekalian untuk melakukan kegiatan ini dengan ikhlas. Sejatinya kegiatan ini bertujuan untuk kebaikan diri kita masing-masing sehingga manfaatnya dapat kita rasakan bagi kesehatan tubuh”. Tutup Julianto.