Giat Prolanis Puskesmas Gajahmada melaksanakan Senam

Inhil,_ Dalam rangka meningkatkan Kesehatan se-inhil Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Indragiri hilir (inhil) melalui UPT Puskesmas Gajahmada melaksanakan kegiatan Pekan Senam Prolanis kegiatan senam Prolanis bagi peserta Lansia dan para masyarakat yang dilakukan di Halaman UPT Puskesmas Gajah Mada, Sabtu (15/7/2023) 

Senam Prolanis merupakan program pengelolaan penyakit kronis bagi lansia, yaitu berupa aktivitas fisik yang teratur dan terarah yang disarankan bagi orang lansia. Penelitian sebelumnya mengemukakan bahwa senam prolanis dapat menurunkan tekanan darah penderita hipertensi dan kadar gula darah pada penderita diabetes. 

Sementara itu, Kepala UPT Puskesmas Gajah Mada Marlina, Str.Keb, menyampaikan, kegiatan senam prolanis,  para peserta juga mendapatkan pemeriksaan kesehatan dan edukasi secara rutin setiap bulan.

“Kegiatan senam merupakan kegiatan olah tubuh yang rutin dilaksanakan bagi peserta Prolanis. Selain kegiatan senam yang dilaksanakan tadi, hari ini para peserta Prolanis juga mendapatkan hasil laboratorium dari pemeriksaan laboratorium secara lengkap yang dilaksanakan setiap 6 bulan. Hasil pemeriksaan ini nantinya akan dikonsultasikan kepada Dokter di Poli Puskesmas, dan bila ada yang memerlukan pemeriksaan lanjutan, maka akan dirujuk ke rumah sakit,” Ujar Kepala Puskesmas Gajah Mada. 

Terkhir, melalui senam Prolanis ini diharapkan peserta Prolanis dapat meningkatkan upaya dalam menerapkan pola hidup sehat dengan berolahraga secara teratur dan mengonsumsi makanan yang sehat untuk kesehatan tubuh.

 “Melalui senam Prolanis ini, diharapkan peserta Prolanis dapat rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan yang sehat, sehingga pasien tetap hidup sehat meskipun menderita penyakit kronis,” tuturnya.