Edukasi dan Cek Kesehatan menghindari PTM

Indragirione. Com, _ Penyakit Tidak Menular (PTM) merupakan penyakit yang tidak disebabkan oleh virus, tapi karena perilaku pola hidup seseorang. Penyakit ini tidak boleh dianggap sepele karena menjadi penyebab kematian tertinggi di dunia. Data dari World Health Organization (WHO) tahun 2021, sebanyak 71 persen meninggal disebabkan PTM.

Menurut kepala dinas kesehatan (Dinkes) Kabupaten Indragiri Hilir (Inhil) Rahmi Indrasuri, melalui Koordinator Sub kesehatan dan lingkungan, Leni Rosita. Menyampaikan, kurang aktivitas fisik, kurang makan buah dan sayur kemudian tidak rajin olahraga, dan tinggi asupan gula garam dan lemak sangat berpengaruh pada kesehatan.

“Mulai sekarang kita lakukan pola hidup sehat, minimal 30 menit sekali olahraga. Kurangi gula dan gorengan, jeroan, istirahat teratur, rutin cek kesehatan. Terutama, umur kita ibu-ibu disini perlu juga menjaga makanan yang kita konsumsi,” ujar Sub kesehatan dan lingkungan, Leni Rosita. Selasa (21/3/2023). 

Ia menambahkan, adapun persoalan utama yakni kurangnya aktivitas fisik setiap hari karena dengan kecanggihan teknologi. Kemudian, kehidupan yang lebih baik di daerah perkotaan ini menyebabkan masyarakat hidup dengan mager atau malas gerak.